Der Lauftreff St. Johann ist sowohl für fortgeschrittene Läufer als auch für Anfänger gut geeignet. Viele Personen laufen nicht gern alleine und daher treffen wir uns 1-2 mal pro Woche zum gemeinsamen Lauftraining. Neben klassischem Ausdauertraining machen wir auch regelmäßiges Sprinttraining und Intervalltraining wie HIT oder Tabata.

Neben Laufschuhen (Link zu einem Test), Laufhose und Stirnlampe für Läufe im Dunkeln benötigt man eigentlich nicht viel mehr, um bei uns mitzumachen. Einige von unseren Mitgliedern sind bereits Marathons gelaufen, andere sind komplette Anfänger.